Gestalttherapie ist eine lebendige Therapieform, die dich nach innen führt. Gestalttherapie ist eine Einladung dich zu spüren und wahrzunehmen, was im Moment wichtig ist für dich. Im geschützten Raum der Therapie kannst du deine Gefühle und Gedanken zulassen und anerkennen – ohne jede Wertung. Du kannst mit neuen Möglichkeiten experimentieren, bislang ungesehene und ungenutzte Ressourcen können so aktiviert und genutzt werden.
Je besser du dich kennst, deine unerlösten Muster geheilt und Schmerzliches integrieren konntest, umso kraftvoller und freudvoller kann das Leben als ein bewusst schöpferischer Prozess erfahren werden. Natürliches Wachstum und Weiterentwicklung können dadurch geschehen.
Stell dir vor, dass du dein Leben so gestalten kannst, dass du glücklich bist.
Stell dir vor, dein Herz ist voller Licht und Liebe für dich und andere.
Stell dir vor, dass es möglich ist, Schmerz und Leid zu transfomieren und ein Alchimist in deinem eigenen Leben zu werden.
Gestalttherapie ist ein Weg und jeder Schritt ist wichtig, jeder Schritt zählt. Gestalttherapie lädt ein, jeden Schritt achtsam, bewusst und freudvoll zu gehen.
Was erwartet dich bei mir:
Ich biete dir einen geschützten Raum, indem du mit all deinen Anliegen willkommen bist.
Ich begleite dich mit meiner langjährigen Erfahrung, achtsam, unterstützend, emphatisch und mit Humor durch deine Prozesse.
Möglichkeiten mit denen ich gerne arbeite:
Hier und Jetzt findet alles statt. Die Wahrnehmung, die Erinnerung und die Wünsche in die Zukunft. Welches Thema auch immer sich gerade zeigt, hier und jetzt bekommt es die ganze Aufmerksamkeit, sodass Heilsames geschehen kann und sich Lösungswege zeigen können.
- Ressourcen und Lösungsorientiert
- Innere Kindarbeit
- Rollenspiele
- Traumarbeit
- Merididan Klopf Technik
- Kreative Elemente zur bildlichen Anschauung eines Themas
- Imagination
- Facetten aus der Aufstellungsarbeit
Für wen ist eine Gestalttherapie sinnvoll?
Für Menschen,
- die sich für ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben entscheiden möchten.
- die sich persönlich weiterentwickeln und entfalten möchten.
- die neugierig sind, sich selber und das Leben besser verstehen möchten.
- mit Beziehungsthemen.
- die sich Sinnfragen stellen.
- die sich wieder lebendiger und lebensfroh fühlen möchten.
- für die es schwierig ist ihre Gefühle zu spüren.
- mit Depressionen, Ängsten, Traumata usw.
- die eine geliebten Menschen verloren haben und in Trauer sind.
- die sich im Leben überfordert fühlen und erkennen, dass ihre alten Bewältigungsmuster keine Lösung mehr sind.
- mit beruflichen Themen.
- und vieles mehr
